اقتراحات صحية للوقاية من الأمراض

للحفاظ على سلامة، و الحماية من الأمراض يجب اتباع مجموعة متنوعة من التوجيهات. حاول تجنّب ممارسة النشاطات التي تعرّضك ل المخاطر. سعى على الحركة. تناول غداء مُفيدة. اشرب الكثير من الأطعمة. نفق و